1
Oswajanie z wodą
Wejście do wody, zabawy, zaufanie do instruktora.
Autorski program
Wodna Przygoda - program nauki pływania dla dzieci
Wodna Przygoda to nasz autorski program, który prowadzi dzieci przez kolejne etapy nauki. Każdy poziom to nowe umiejętności, odznaki i dyplomy - a wszystko w formie przygody.
Jak działa program
Nauka, która motywuje do postępów
Wodna Przygoda zamienia naukę pływania w ekscytującą podróż. Dziecko zdobywa kolejne poziomy, odznaki i dyplomy, które budują pewność siebie i chęć do dalszej nauki.
Kolejne poziomy i odznaki
2
Oddech i zanurzenie
Kontrola oddechu, zanurzanie twarzy, wydechy do wody.
3
Leżenie i poślizg
Wypór ciała, leżenie na plecach i brzuchu, poślizg.
4
Praca nóg
Praca nóg do kraula i grzbietu z deską.
5
Pierwsze długości
Samodzielne przepłynięcie odcinka, koordynacja ruchów.
6
Style podstawowe
Kraul, grzbiet i podstawy stylu klasycznego.
7
Technika i wytrzymałość
Poprawa techniki, dłuższe dystanse, nawroty.
8
Pewny pływak
Świadome, bezpieczne i pewne pływanie różnymi stylami.
Etapy programu
Cztery etapy Wodnej Przygody
Od pierwszych kroków w wodzie po świadome i bezpieczne korzystanie z niej.
- Etap 1
Młode Fale
Pierwsze kroki w wodzie, oswajanie, oddech, zanurzanie i swoboda poruszania się.
- Etap 2
Wodni Odkrywcy
Nauka podstawowych umiejętności, leżenia na wodzie, pracy nóg i pierwszych elementów stylów.
- Etap 3
Wodne Rakiety
Rozwój szybkości, wytrzymałości, koordynacji i pewniejszego pływania.
- Etap 4
Strażnicy Wody
Świadome i bezpieczne korzystanie z wody, elementy ratownictwa, survivalu wodnego i odpowiedzialnego zachowania nad wodą.
Poziomy
Osiem poziomów umiejętności
Każdy poziom opisuje konkretne umiejętności, które zdobywa dziecko.
1
Nie boję się wody - Oswajanie z wodą
Pierwszy etap budowania pewności, bezpieczeństwa i zaufania w środowisku wodnym.
2
Lubię pływać - Oddech i zanurzenie
Nauka swobodnego zanurzania, kontroli oddechu i wykonywania prostych zadań pod wodą.
3
Zaczynam pływać - Leżenie i poślizg
Nauka prawidłowego ułożenia ciała oraz pierwszych samodzielnych ruchów w wodzie.
4
Styl grzbietowy - Praca nóg
Rozwijanie umiejętności pływania na plecach i prawidłowej pracy całego ciała.
5
Styl klasyczny - Technika stylu klasycznego
Nauka prawidłowej pracy nóg, ramion i oddechu w stylu klasycznym.
6
Style dowolny - Kraul i większe dystanse
Doskonalenie kraula, koordynacji oddechu oraz samodzielnego pokonywania kolejnych długości.
7
Styl motylkowy - Technika i wytrzymałość
Nauka zaawansowanej koordynacji ruchów oraz dalsze rozwijanie techniki i kondycji.
8
Pewny Mały Ratownik - Bezpieczeństwo i samoratownictwo
Pewne pływanie, reagowanie w trudnych sytuacjach i poznawanie podstaw bezpiecznego pomagania innym.
Rozpocznij Wodną Przygodę
Zapisz dziecko na zajęcia i pozwól mu zdobywać kolejne poziomy, odznaki i dyplomy.